分分钟爱上“她”

抵达全国唯一黄河穿城而过的省会城市—兰州，后入住酒店。

早餐后赴兰州参观黄河雕塑艺术品中最漂亮的【黄河母亲雕像】（活动时间约20分钟），黄河古老的灌溉工具—【古水车】（活动时间约20分钟），天下黄河第一桥—【中山桥】(活动时间约20分钟)。后乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-【塔尔寺】(活动时间约2.5小时)，欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓.游览结束后前往酒店办理入住。

兰州-塔尔寺-旅游区(西宁市)

巴士约3小时30分钟约 280 公里

早餐游览完毕后乘车前往【青海湖二郎剑景区】（活动时间约2小时）青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。每年7-8月，湖边门源地区大片的油菜花竞相开放，整个是一片金黄的世界，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相互配衬，景色绝美。每年7-8月青海湖畔都会举办环青海湖自行车赛，该赛事是亚洲顶级赛事，也是世界上最高海拔的国际公路自行车赛。乘车前往【茶卡天空壹号】（活动时间约2小时），茶卡是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。参观结束乘车前往德令哈入住。

西宁-青海湖二郎剑景区(海西蒙古族藏族自治州)

巴士约2小时30分钟约 145 公里

青海湖二郎剑景区(海西蒙古族藏族自治州)-茶卡天空壹号(西宁市)

巴士约2小时30分钟约 166 公里

茶卡天空壹号(西宁市)-德令哈

巴士约2小时45分钟约 228 公里

早餐乘车经过315国道-U型公路中国最美国道，U型公路堪比美国66号公路。途中游览青海雅丹，雅丹地貌是一种典型的风蚀性地貌，“雅丹”在维吾尔语中的意思是“具有陡壁的小山包”。除大洋洲和南极洲外，其他各大洲均有发现，主要分布于降雨稀少、植被稀疏、风蚀作用强烈的干旱区和极端干旱区的沙漠边缘。据一些研究报道，在地外行星上也分布有类似雅丹地貌。大漠狂风将一望无际的戈壁沙漠和错落林立的岩沙丘雕琢成干奇百怪的形态。后前往【翡翠湖】，游览时间约1小时-1.5小时（翡翠湖不含门票，如需参观门票以及摆渡车费用自理）翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州。因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。游览结束后前往敦煌酒店办理入住。

德令哈-U型公路315国道(海西蒙古族藏族自治州)

巴士约2小时30分钟约 219 公里

翡翠湖(海西蒙古族藏族自治州)-敦煌

巴士约4小时45分钟约 377 公里

早餐后前往游览有沙漠第一泉之称的【鸣沙山、月牙泉】（活动时间约2小时）、鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。午餐后，乘车前往参观世界上现存规模最大、内容最丰富、保存最完整的佛教艺术宝库——【莫高窟B类票】（活动时间约2.5小时）（莫高窟门票需提前30天实名制预约，正常票单日承载量6000张/日，正常票售罄后开放应急票单日12000张/日。此行程内含应急票，如正常票没有售完，则需补正常票差价，具体门票根据报名时确认为准（如莫高窟正常票和应急票全部售罄，改为参观莫高窟姊妹窟—西千佛洞)石窟艺术陈列中心、藏经洞文物陈列馆，它是一座有1600多年历史，珍藏有极其丰富遗迹，有壁画和塑像，如沙漠中的天然画廊。行程结束后入住酒店休息。

早餐后参观明长城最西段雄伟的【嘉峪关城楼】（活动时间约1.5小时）位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了168年（1372－1539年）的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称，游览结束后吃完中餐后，乘车前往“中国最美丹霞地貌”之一，摄影爱好者的天堂——【张掖丹霞国家地质公园】，(活动时间约2小时)，可在1-5号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海，麻子面馆。晚上入住张掖。

敦煌-嘉峪关文化旅游景区-嘉峪关城楼景区(嘉峪关市)

巴士约4小时约 369 公里

嘉峪关文物旅游景区-天下雄关(嘉峪关市)-张掖丹霞国家地质公园(张掖市)

巴士约2小时30分钟约 215 公里

早餐后乘车赴祁连【卓尔山风景区】(活动时间约1.5小时)（区间小交通20元自理）卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水，卓尔山被誉为“东方小瑞士。后前往武威市入住。

卓尔山风景区(海北藏族自治州)-武威

巴士约8小时约 500 公里

早餐后乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园】可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---饮马沟大峡谷，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车30元/人）游览饮马沟大峡谷，身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台（也可自费乘坐新建的索道，往返60元/人）体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。后乘车前往【通湖草原】（活动时间约1小时）位于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地，东距阿左旗巴彦浩特200公里，南离宁夏中卫市26公里，西望甘肃河西走廊，与"AAAAA"级旅游胜地沙坡头——沙沙相连，直越8.3公里便可到达。这里是古丝绸之北路要塞。古商道、古盐道、大盛魁古驼道。沙漠湖泊、沙漠绿洲、沙漠草原、沙山岩画，还有古长城、古战场、古买卖城遗址；流传千古的故事和传说，以及好客的草原牧民。因此，被誉为沙漠中的"伊甸园"。乘车前往中卫入住酒店休息。

武威-黄河石林(白银市)

巴士约4小时约 240 公里

黄河石林国家地质公园 (白银市)-通湖草原(中卫市)

巴士约2小时30分钟约 190 公里

游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一【沙坡头腾格里大漠旅游区】（活动时间约2-3小时）参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，可自费参加羊皮筏子漂流黄河、黄河飞索、骑骆驼漫游沙海、沙漠冲浪车；下午前往国家5A级景区【沙湖景区】（活动时间约2小时）沙湖是国家35个王牌景区之一， 其拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽，故又被称为“塞上明珠”，游览结束后前往银川入住酒店休息。

沙坡头(中卫市)-沙湖(银川市)

巴士约3小时约 248 公里

早餐后客人参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵】(活动时间约2小时)了解神秘的西夏历史，试图揭开神秘的西夏面纱。游玩后乘坐火车沿途欣赏北国风光返回。结束此次甘青宁之旅。 参考车次：Z275次20：49—08:34+1（银川—北京西）或其他车次。以上车次仅供参考，以实际出票为准。

银川-西夏陵国家考古遗址公园(银川市)

巴士约45分钟约 30 公里